Tenha mais resistência stamina força precisão flexibilidade equilíbrio potência velocidade coordenação agilidade praticando Cross Training

Cross São Bernardo

O primeiro centro de treinamento de Cross Training em São Bernardo do Campo, onde você pode aprimorar todas as suas capacidades físicas de forma inclusiva, assertiva e eficaz.

Serviços CrossFit São Bernardo: Equipamentos de alta qualidade

Estrutura

Equipamentos de treino de alta qualidade.

Serviços Cross São Bernardo: Estacionamento

Estacionamento

Dois estacionamentos para melhor atender.

Serviços Cross São Bernardo: Vestiários

Vestiários

Vestiários masculino e feminino com todo o conforto.

Serviços Cross São Bernardo: Wi-FI

Internet Wi-FI

Internet Wi-Fi gratuita em todo o espaço.

Cross São Bernardo

Cross Training para todos

A Cross São Bernardo é o primeiro centro de treinamento de Cross Training de São Bernardo do Campo (SP), onde você pode aprimorar todas as suas capacidades físicas de forma inclusiva, assertiva e eficaz.

Com base em anos de experiência no ramo, criamos uma metodologia especial para os nossos alunos e tratamos cada um individualmente para que todos se sintam à vontade.

Alunos reunidos na Cross São Bernardo
Cross: weightlifting em São Bernardo do Campo (SBC) - SP

Cross Training

Conheça o programa

Cross Training é um programa de condicionamento físico de alta intensidade que tem por objetivo melhorar suas dez capacidades físicas: Capacidade Cardiorespiratória, Força, Resistência Muscular, Flexibilidade, Velocidade, Potência, Coordenação, Agilidade, Equilíbrio e Precisão.